あったかバスタイムに、美容業界で話題を集めるエプソムソルト 「ソルト」という名称ですが、「塩」ではなく、硫酸マグネシウムを成分とする天然ミネラルの結晶です。イギリスのエプソム地方で発見されたことから「エプソムソルト」と呼ばれています。 欧米では、バスソルトとして一般的に使われています。 エプソムソルトの活用術 (1)炭酸バスとして:エプソムソルト1:クエン酸1:重曹1の割合でブレンドして、泡のお風呂が楽しめます。 (2)アロマバスとして:重曹1:エプソムソルト2にお好みの精油をプラスして、香りのバスタイムに。 (3)マッサージソルトとして:エプソムソルトをオリーブ油などのキャリアオイルで希釈し、ひざやかかとをやさしくマッサージ。 【使用方法】 浴槽にぬるめのお湯をため、お好みで約50~150gのエプソムソルトを加える。 よく混ぜて、まんべんなく溶かす。 浴槽につかる間は、10~20分間くらいを目安に入浴する。入浴後はシャワーで洗い流す。 ※長く入ると代謝が良くなりのぼせる場合もあるので、体調に注意し、水分を取りながら短めに入りましょう。 〜カリス成城〜 日本初のハーブ専門店、カリス成城。 1983